Ratgeber
Wann sind Mikronährstofftests sinnvoll?
Nicht jeder braucht jeden Test. Entscheidend ist, welche Frage ein Wert beantworten soll.
Messen statt vermuten.
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage. In manchen Lebensphasen, bei dauerhafter Medikamenteneinnahme oder bei konkreten Fragen kann eine gezielte Testung zusätzliche Orientierung geben.
Ein Messwert ist nur ein Teil des Bildes.
Laborwerte werden sinnvoll, wenn sie zusammen mit Ernährung, Medikamenten, bereits eingenommenen Präparaten, Gewohnheiten und persönlichen Zielen betrachtet werden. Ein auffälliger Wert ersetzt keine ärztliche Diagnostik.
Nicht möglichst viel. Sondern möglichst passend.
Eine Ergänzung ist nicht automatisch nötig. Manchmal ist eine weitere ärztliche Abklärung sinnvoller – und manchmal zeigt sich, dass keine zusätzliche Einnahme erforderlich ist.